羽毛・ポリエステルのキルティング加工された布団はコインランドリーで洗えます。
値段は1枚大体1,500円～2,000円ほど
（値段は、材質・店舗の値段設定等によって上下しますので、若干の上下はあるかもしれないです）
知っているけど、まだ洗ったことのない方は、近くのコインランドリーで洗ってみましょう。
万年床になっていると、寝汗の蓄積による黄ばみや、フケや垢などが布団に蓄積されて、ダニが増殖します。
敷き布団なんかは起こしてみると、床面にカビが生えていたり。
不潔にしている寝床が原因で、アレルギーを起こしてしまい、健康に支障が出ます。
そんな脅威もコインランドリーなら、洗濯・乾燥（およそ1時間半ほど）で布団はキレイになり、日々の睡眠で蓄積された寝汗は、全て洗い落とし、アレルゲンからの脅威からも逃れることが出来ます。
もしも、布団を運び出せない方は、コインランドリー以外の良い方法もあります。
そのいい方法も紹介しますね。
快適な睡眠は、日々の生活が円滑になる源ですので、布団を洗濯しようと思った方は、すぐにでも近くのコインランドリーで、布団の洗濯・乾燥をしましょう。
目次（押すとジャンプするよ）
コインランドリーで布団の洗濯の仕方は？
コインランドリーで布団を洗濯する場合は、洗剤・柔軟剤は要りません。
自分が好みの洗剤・柔軟剤を使いたいなら話は別ですが、全国どこのコインランドリーでも、基本的に洗剤・柔軟剤は、自動的に機械から出てくる（自動投入です）のでいりません。
気を付けるべき点は、
キルティング加工がされていること。
キルティング加工がされていることによって、乾燥中に素材が均等に広がります。
単身者は、掛け布団・毛布・タオルケットを一緒に洗濯した方がおトクです。
一緒に洗濯した方が、時間もお金も節約です。
洗濯機での布団の洗い方
1. 先ずは、ドラム洗浄ボタンを押します
（ない場合は、そのまま布団をドラム内に入れます）
2. ドラム洗浄が終了したら、布団を入れます
（布団カバーをしている場合は、カバーを取ってから、一緒に洗濯機に入れます。）
※入れ方はありません。押し込んで入れても平気です
3. 入れたらドアを閉め、レバーを下げます
（レバーが無い機種は、扉を閉じるだけで良いです）
4. コイン（お金）を入れます
（決められたコインを入れると、自動的に始まります）
5. 通常コースは30分、除菌コースは45分で洗濯が終了します
（除菌している時間は、ドラム内が止まりますが、数分除菌した後また稼働し始めます）
コインランドリーで布団の乾燥の仕方は？
乾燥機を利用する時の注意点は、香りをつけようとして“香りのビーズ”を入れるのは厳禁です。
“香りのビーズ”は、ほぼ解けずにドラム外に落ちます。
乾燥機に入れても良いのは、乾燥機用シートと乾いたバスタオル。
乾いたバスタオルを入れることによって、よく乾きます。
（一般の衣類では、20％くらい時間を短縮できました）
洗濯後、ドラムから布団を取り出し、乾燥機へ入れます。
1. 先客の利用後が気になる時は、
“ドラムリフレッシュ”ボタンを押す
（先客の洗濯物の臭いは消されます）
2. 洗濯後の布団・毛布、タオルケットなどをドラムに入れます
（この時に乾燥機用シートや乾いたバスタオルを一緒に入れます）
3. 料金を投入します
（布団はおよそ1時間程、見込んでください）
4. 30分～40分経過したあたりで、一度乾燥機から出し、濡れている部分を外側にして、また入れます。
（乾燥機はどのメーカーも、開けると自動的に止まり、入れ直して扉を閉めると、また自動で回り始めます）
5. 1時間もすると、布団（羽毛・ポリエステル）は、ふわふわに仕上がります。
（好みで追加乾燥するのも良いです）
※天日干しは様々な弊害があります。出来るなら、近くのコインランドリーに布団を持って行って、10分くらいでも乾燥させると、紫外線による生地の劣化もなく、ふっくら仕上がります。
うちの地域のコインランドリー利用者の一部も、一度布団を洗った後は、ちょくちょく布団を軽く乾燥させる為に、乾燥機を利用している人もいるほどです。
天日干しは無意味なの？
もちろん無意味ではありません。
ある一定の効果もあるとは思いますが、悪いことの方が多いのではないでしょうか。
その一方で、
布団を長持ちさせながら、ぐっすり眠れる環境を維持させるなら、コインランドリーの乾燥機利用をお勧めします。
どの様な布団が洗濯出来るの？
洗える布団は、羽毛・ポリエステル素材の、キルティング加工された布団に限ります。
それ以外の綿、羊毛、座布団は、基本的に洗濯出来ません。
布団を購入する時は、布団の入っている袋に“洗える布団”と、札が付いています。
それか、布団屋さんに羽毛やポリエステル素材、或いはコインランドリーで洗濯出来る布団を訪ねると、色々教えてくれます。
洗えない種類の布団を洗濯すると、どうなるの？
綿や羊毛などの布団は、洗濯後、中のクッションが片方に寄ったり、固まる箇所ができます。どんなに乾かしても、ほとんど元に戻らないので、基本的には綿・羊毛の布団の洗濯は、お勧めしません。
酷いケースは、洗濯中に布団が壊れてしまい、中身がドラム内に散乱したケースも何度か見ています。
座布団にも同様の事が言えますので、座布団の洗濯は、しない事をお勧めします。
※破損のケースが多いです。
上記の様になると、時間もお金も無駄になりますので利用者の事を思えば、やって欲しくないです。
家から運び出すのが困難だし、車が無い場合はどうしよう？
では、いざ
布団を洗おう！
と思ったけど、女性の場合、一人で布団を運び出すのは厳しいですよね。
階段があったり、車まで遠かったり、てこずってる間に雨が降ってきたり、そんな時は宅配クリーニングという手もあります。
スマホから手軽に24時間いつでも注文出来、後日注文キットが届くので、宅配業者が取りに来る時間までに布団をキットに入れて待ちます。
コインランドリーに比べると、若干割高ではありますが、安全の為でもあるので、クリーニングした方が効率的です。
因みに、クリーニングは丸洗いですので、汚れはすべて洗い落としてくれます。
宅配布団クリーニングについては、こちらの記事で詳しく紹介しています。
汗を放っておくと怖いその理由
仕事している時、スポーツをしている時と違って、寝ている時って汗かいているように感じませんよね。
ですが、意外と汗をかいているんです。
人が寝ている間にかく汗の量は一晩で約コップ1杯分と言われています。
汗に含まれている成分としましては、塩、尿素などが含まれ、これが蓄積されると、布団に入った時の湿り気を感じる原因であり、いずれ生地が黄ばみます。
また、汗だけではなく、寝ている間は風呂には入っているけど、フケや角質などの垢なども布団に落ちているため、それらを好物とするダニが増え始めます。
梅雨の季節には驚くほど繁殖するらしく、オスとメスのダニが1匹ずついても、短時間で物凄い数になります。
そのダニに噛まれると、赤い発疹になって、あちこちに出来ます。
また、ダニのフンやダニの死骸によって、私たちのアレルギー症状の原因に。
そんなアレルゲンは、放ってはおいてはいけません。
体を休めるはずの布団が、健康を阻害するための場所になってしまうのは、日々の生活にも良くない事です。
コインランドリーで洗濯・乾燥すると、どのような効果があるの？
では、布団を洗濯・乾燥させると、どのような効果があるのか紹介します。
布団を洗うと、何が良くなるの？
という人もいますが、この通りです。
布団を洗濯・乾燥することによるメリット
布団を洗濯しないとどうなるの？
布団を洗濯・乾燥するメリットは是非体感して欲しいです。
布団のフカフカ具合も良いですが、毛布のモフモフ具合も全然違います。
敷布団の寝心地も変わりますので、朝方は布団から出たくなくなるほど、気持ち良いものです。
低反発マットレス等も、先ずは土台となる布団がフカフカになると、相乗効果が生まれます。
低反発マットレスご利用の方、今購入しようとしてた方は、是非一度、土台となる布団の洗濯・乾燥をしてみてください。
最後に私なりのまとめ
布団の洗濯・乾燥は、普段布団が敷きっぱなしの方なら、コインランドリーを利用出来る人なら、年に2度くらいした方が良いです。
日々、布団を起こしたり、空気にさらしている人なら年に1度くらい洗濯・乾燥すると良いです。
出来る人は、湿り気を感じたらすぐにでも洗濯・乾燥することをお勧めします。
宅配クリーニングを利用する人でも、最低年一はしておいた方が良いです。
快適な睡眠は、日々の生活も快適になり、物事の展開が良くなります。
※あくまでも私の感想です。因みにうちは毎年一度は必ず布団の洗濯乾燥をします。
ぐっすり眠れると、疲れもよく取れます。
物事が上手く運ぶ原点は“普段ぐっすり眠る事”が出来る環境を作ることが大事です。
コインランドリーでも、宅配クリーニングでも“眠活”始めませんか？
